Sexta, 15 Mai 2020 14:13

Que tal aproveitar o fim de semana para cozinhar com as crianças?

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Preparamos uma receita especial para você. Foto: Divulgação. 

O fim de semana está chegando e temos uma dica para você! 

Já que os órgãos de saúde orientam que as pessoas fiquem em casa como medida preventiva ao Coronavírus, que tal cozinhar um pouco? 

Para deixar esse momento mais saboroso sugerimos a receita do bolo de cenoura. 

A receita é válida para todas as idades e também indicamos envolver os pequenos nessa. É um bolo da preferência das crianças, adultos e de toda a família. 

  • Dicas importantes para cozinhar com crianças: 

- Os pequenos devem fazer atividades que não envolvam risco.

- Tarefas como cortar os ingredientes, ligar equipamentos devem ser feitas por um adulto.

- Prepare um ambiente adequado e seguro para envolver a criança nessa atividade. 

  • Você sabia: O bolo de cenoura tem vários nutrientes, tais como vitamina A, C e proteína.

 Vamos lá, para começar, lave bem as mãos!

RECEITA

4 ovos

1 xícara de óleo

2 xícaras de açúcar

3 xícaras de farinha de trigo

1 xícara de suco de laranja

3 cenouras médias

1 colher de sopa de fermento em pó

 

Modo de fazer: Coloque no liquidificador os ovos, a cenoura, o suco de laranja e o açúcar, bata bem. Após acrescente o óleo e bata novamente. Depois de ter uma mistura homogênea (sem pedaços de cenoura) acrescente o conteúdo sólido. 

Dica: coloque em uma bacia o conteúdo líquido e após isso, acrescente a farinha de trigo e por último o fermento em pó.

 Colocar a massa em uma assadeira untada.

  • Assar a 180º por aproximadamente 30 minutos. Acompanhar para verificar o ponto pois pode alterar de uma forno para outro. 

 

COBERTURA FRIA – Essa a criança pode pôr a “mão na massa” 

1 caixa de creme de leite (200ml)

4 colheres de chocolate em pó

Misture os dois ingredientes e a cobertura estará pronta. 

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*Para a produção dessa receita foram pensados em itens, que em sua maior quantidade, estão disponíveis na cesta básica.

 

Para fazer download da receita, clique aqui: Bolo_de_cenoura.pdf 

 

 

Ler 623 vezes Última modificação em Sexta, 15 Mai 2020 14:23